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朱古力 | 11th Nov 2009, 1:48 PM | 好文共賞 | (22 Reads)
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當任何一位小學生懂得使用電腦及互聯網,就已可接觸到世界上任何一種類型的知識。除互聯網,也可以透過種種免費的媒體及渠道(例如免費報紙、圖書館,免費講座等等)而得到更多,更新鮮的知識。這些科技的 發展及年代巨輪的大趨向,使老師不能再純粹以知識及資格而得權威。
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朱古力 | 15th Oct 2009, 9:08 AM | 好文共賞 | (73 Reads)
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昨天刊登了關於「工作」的11個快樂偏方,大家可有得着?接着的就是「生活篇」:
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朱古力 | 6th Oct 2009, 12:04 PM | 好文共賞 | (134 Reads)
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在這下着雨的早上,你會感到快樂嗎?如不,請看看我以下令自己快樂的23種方法,打頭陣的是「工作篇」: (閱讀全文)

朱古力 | 22nd Sep 2009, 11:12 AM | 好文共賞 | (217 Reads)
一份工作只要有學習的機會和空間,而做這份工的人又懂得珍惜,抱著誠懇又勤奮的工作態度,任何僱主也會樂於教導和給予更多機會,理念相近的同事也一樣樣願意一起合作和給予無限支持。 (閱讀全文)

朱古力 | 18th Sep 2009, 6:22 PM | 好文共賞 | (70 Reads)
曾經何時,男主外,女主內,各展所長。現時,特別是中產階層打下的,哪裏還有區分?隨着裙帶主義 (Cronyism) 抬頭,隨着「人際關係」在經商中扮演愈來愈重要角色,交際手腕一般比男性圓滑的女 性,在職場上的優勢愈見明顯。 (閱讀全文)

朱古力 | 18th Sep 2009, 6:19 PM | 好文共賞 | (81 Reads)

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我有兩位朋友,一位35歲,但他的樣子卻像50多歲的中年老漢。他在工作上不斷面對許多困難及困局,為免家人擔憂,他會把職場上一切不愉快的事情,埋藏於心裏,就算在朋友面前,為了不想「無面」,他也不 會向他們「呻」,就算一方面要面對繁重的工作,另一方面要應付辦公室政治,他也一一放在心裏,不向任何人傾訴。

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朱古力 | 18th Sep 2009, 6:15 PM | 好文共賞 | (115 Reads)
如果沒有曾經,不會造就現在。若不是掌握當下現在,就不會有未來,人生的快樂泉源,來自我們的工作態度與人生的處世之道。

在日常的工作及生活裏的當下,我處事就像蜜蜂,處世則 像蝴蝶,意思是指,我在面對日常沉重及繁忙的工作下,我就像蜜蜂那般全力以赴,憑着毅力及專注力,做事永不留手,努力不懈,也不「揸流攤」。
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朱古力 | 18th Sep 2009, 6:07 PM | 健康身心 | (32 Reads)
本港不時出現退伍軍人症(Legionellosis)的感染報告,近年有關個案的數目似乎有所增加。究竟退伍軍人症是個甚麼病?它的感染途徑是甚麼?我們又可以如何預防染病? (閱讀全文)


朱古力 | 2nd Sep 2009, 11:09 AM | 好文共賞 | (77 Reads)

【專題報道】貧窮是命定抑或「攞嚟」?擁有上層社會的學識、經驗,是否就可以克服基層的困境?他們當中,有哈佛畢業的上市公司 CEO,有不用上班照樣享受人生的紅酒商人,有家擁近百對鞋的選美天后,有家境優裕的新婚少奶奶。他們擁有財富、學識、美貌,代表了社會上所謂成功的一群,卻參加了一個真人騷電視節目,各自做了五天的窮人,日間倒垃圾、洗碗,晚上露宿街頭、睡板間房,跟綜援單親家庭一起生活,一嘗身上只有十數元的生活。 120小時之後,他們對貧窮有了新的體會。

記者:陳沛敏


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朱古力 | 20th Aug 2009, 10:10 AM | 健康身心 | (29 Reads)

港人經常長時間使用電腦滑鼠,有脊醫表示,長時間用電腦容易出現俗稱「電腦手」的腕管綜合症,而且有年輕化趨勢。

脊骨神經科醫生林福傑表示,電腦繪圖員、設計師等常用滑鼠的人 士,出現「電腦手」的機會較高,患者會感到手腕痛而無力,手指麻痹,手部活動不良,如不及時處理,嚴重者可致手部肌肉萎縮。

近年由於年輕人熱衷上網,患者亦愈趨年輕化。一般以30至40歲的患者為主,但他接觸最年輕的患者只有20多歲。

在其求診個案中,有30%患「電腦手」的徵狀,如手腕痛到無力,拇指至無名指之間有麻痹及刺痛,當中 10%人證實患上「電腦手」。

這種病無法用手術根治,只能培養良好工作姿勢,及多做手腕伸展運動來預防。

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朱古力 | 20th Aug 2009, 9:39 AM | 健康身心 | (54 Reads)

口腔癌指在整個口腔(包括兩頷、牙齦、上顎及下顎)、唇、舌頭 及口水腺出現的癌症。這是由於單細胞的基因突變,因而引致不正常的腫瘤或潰瘍,而癌細胞亦有可能入侵周圍的組織、損害或擴散至其他器官。

口腔癌是全球第八位最常見的癌症,每年有161人死於口腔癌 。男士及年過40的人士有較高機會患上口腔癌。以下為一些已知的風險因素:

◆吸煙或嚼煙草
◆酗酒 (尤其加上吸煙則有更大風險)
◆於紫外光及陽光下過度曝曬
◆營養不足
◆炎症
◆某些職業因素
◆免疫力衰退

早期的口腔癌通常不會產生痛楚,同時很難察覺。不過,如能及早發現,可治愈的機會很大。 

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