<![CDATA[我寫我隨心......]]>

<![CDATA[我寫我隨心......]]> http://chocolate9812.mysinablog.com Wed, 11 Nov 2009 13:48:55 +0800 mysinablog-2.0 http://mysinablog.com/gallery/162/79/20386/profile.jpg <![CDATA[我寫我隨心......]]> http://chocolate9812.mysinablog.com <![CDATA[黃毅力 ~ 力筆從心：老師的權威 < 都市日報 > ]]>

當任何一位小學生懂得使用電腦及互聯網，就已可接觸到世界上任何一種類型的知識。除互聯網，也可以透過種種免費的媒體及渠道(例如免費報紙、圖書館，免費講座等等)而得到更多，更新鮮的知識。這些科技的發展及年代巨輪的大趨向，使老師不能再純粹以知識及資格而得權威。

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昨天刊登了關於「工作」的11個快樂偏方，大家可有得着？接着的就是「生活篇」：

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在這下着雨的早上，你會感到快樂嗎？如不，請看看我以下令自己快樂的23種方法，打頭陣的是「工作篇」：

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我有兩位朋友，一位35歲，但他的樣子卻像50多歲的中年老漢。他在工作上不斷面對許多困難及困局，為免家人擔憂，他會把職場上一切不愉快的事情，埋藏於心裏，就算在朋友面前，為了不想「無面」，他也不會向他們「呻」，就算一方面要面對繁重的工作，另一方面要應付辦公室政治，他也一一放在心裏，不向任何人傾訴。

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在日常的工作及生活裏的當下，我處事就像蜜蜂，處世則像蝴蝶，意思是指，我在面對日常沉重及繁忙的工作下，我就像蜜蜂那般全力以赴，憑着毅力及專注力，做事永不留手，努力不懈，也不「揸流攤」。

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記者：陳沛敏

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港人經常長時間使用電腦滑鼠，有脊醫表示，長時間用電腦容易出現俗稱「電腦手」的腕管綜合症，而且有年輕化趨勢。

脊骨神經科醫生林福傑表示，電腦繪圖員、設計師等常用滑鼠的人士，出現「電腦手」的機會較高，患者會感到手腕痛而無力，手指麻痹，手部活動不良，如不及時處理，嚴重者可致手部肌肉萎縮。

近年由於年輕人熱衷上網，患者亦愈趨年輕化。一般以30至40歲的患者為主，但他接觸最年輕的患者只有20多歲。

在其求診個案中，有30%患「電腦手」的徵狀，如手腕痛到無力，拇指至無名指之間有麻痹及刺痛，當中 10%人證實患上「電腦手」。

這種病無法用手術根治，只能培養良好工作姿勢，及多做手腕伸展運動來預防。

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口腔癌是全球第八位最常見的癌症，每年有161人死於口腔癌。男士及年過40的人士有較高機會患上口腔癌。以下為一些已知的風險因素：

◆吸煙或嚼煙草
◆酗酒 (尤其加上吸煙則有更大風險)
◆於紫外光及陽光下過度曝曬
◆營養不足
◆炎症
◆某些職業因素
◆免疫力衰退

早期的口腔癌通常不會產生痛楚，同時很難察覺。不過，如能及早發現，可治愈的機會很大。

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